Продукты
Поиск продуктов в алфавитном порядке и онлайн-доставка
Вечерняя физическая активность полезнее для здоровья
От каких болезней защищает ежедневная ходьба?
Умеренные физические нагрузки тормозят старение, а чрезмерные — ускоряют
Уровень усталости падает, мышечная работоспособность - растет: Ученые назвали несколько важных причин тренироваться по вечерам
Пилатес снижает кровяное давление у гипертоников — ученые
Растяжку назвали более эффективной в снижении давления, нежели ходьбу
Простое упражнение принесет большую пользу и поможет похудеть: 15 минут сжигает 100 ккал
Подъем по 5 лестничным маршам снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровье кожи и физические тренировки
Академик Лео Бокерия рассказал, как заняться физкультурой, даже если никогда не тренировался
Ученые доказали: регулярные физнагрузки снижают чувствительность к боли
30 минут упражнений в день не спасают от последствий сидячего образа жизни
Розовая жидкость заставила британцев лучше бегать
Физическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать?
Искусственный интеллект объяснил, как полюбить спорт и перестать пропускать тренировки
Физическая активность полезна для сердца даже при грязном воздухе
Физическая нагрузка на работе не продлевает жизнь
Сауна и ледяная вода могут сделать сверхчеловеком?
Физическая активность спасает от тревожных расстройств
В артериях физкультурников нашли отложения кальция. Спорт вреден?
Полежать на валике 5 минут – и похудеть. Эффективен ли этот модный метод?