Когда возникает сильная, острая боль, то о еде даже думать не хочется. Как можно помочь организму справиться с болезнью и пополнить силы?...

Ароматные специи могут стать причиной аллергии, а могут быть и лекарством от нее. Аллергию по праву можно назвать одним из самых распространенных заболеваний. Из-за того что аллергию может...

Привычное с детства блюдо – куриный бульон, которым обычно отпаивали больных после простуды и кормили детей после сложнейших пищевых отравлений, оказывается, может не только восстанавливать организм...

Раньше минеральная вода считалась сугубо лечебным продуктом, купить ее можно было только в аптеке. Но постепенно она перешла в разряд столовых напитков, и сегодня в каждом гастрономе можно найти 3–4 вида лечебно-столовой воды...

Полифенолы – это компоненты растительных продуктов, которые выступают в роли сильных антиоксидантов. Регулярное употребление полифенолов для хорошего самочувствия...

Производители БАДов, в отличие от фармацевтических компаний, не должны доказывать, что их продукция эффективна, достаточно лишь подтверждения безопасности. Мы хотим разобраться, какие пищевые добавки...

Мы собрали для вас рецепты полезных напитков, которые стоит попробовать этой зимой.
Питательный Атоле (Мексика)...

Эффективно справиться с простудой и гриппом можно и с помощью средств народной медицины. Вашему вниманию предлагается 6 самых действенных «бабушкиных рецептов», которые помогут вам...

Как фрукты могут сочетаться с вашим рационом, если вы больны диабетом? Сладкие плоды содержат витамины, минералы и клетчатку, поэтому априори должны быть частью диабетической диеты...

Вы пытаетеcь сбросить вес, но он быстро возвращается? Не удивляйтесь. Потеря веса – сложный и длительный процесс, и универсального решения нет. Диетологи знают об этом процессе, пожалуй, больше, чем кто-либо другой...

Стейк из рыбы представляет собой кусок рыбы, который отделяется перпендикулярно позвоночнику, и может быть как с костями, так и без них. Рыбные стейки можно сравнить с рыбным филе, которое не содержит крупных костей...

Обезвоживание – опасное состояние, которое может привести к развитию серьезных заболеваний. Существует множество различных признаков, указывающих на то, что вы пьете мало воды. Врачи советуют отказаться от...

Голод - важное, естественное напоминание людям о необходимости поддержания энергии с помощью пищи. Но часто аппетит появляется тогда, когда мы, на самом деле, сыты. Повышенный аппетит может быть вызван пищей...

Здоровое питание – это модно и очень полезно. Узнайте, какие самые полезные способы приготовления пищи. После того, как люди массово стали употреблять полуфабрикаты и увлекаться фаст-фудом, врачи всерьез...

Чем кормить детей на завтрак, чем на завтрак порадовать любимого?.. Конечно, многие хотели бы начинать свой день с панкейков или роскошного омлета, но обычно на приготовление блюд утром совсем нет времени...

Любите колбасные изделия? Тогда, возможно, вам не следует читать эту статью. По степени вредности специалисты ВОЗ уже приравняли колбасу к сигаретам, а исследования недавних лет четко показывают...

Питательные свойства, уникальный состав и длительный срок хранения сделали сухофрукты одним из популярных продуктов. Но так ли они безупречны? И как выбрать качественные сухофрукты?...

Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает...

Праздничное обжорство подходит к концу, и многие снова начинают бороздить просторы интернета в поисках идеальной диеты, которая поможет привести тело в форму...

Возьмите на вооружение основные правила рационального питания, и через некоторое время вы намного лучше будете себя чувствовать. Традиции питания сильно отличаются в разных странах и культурах. И, исходя их этого...