ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գործելն ու նկարչությունը կարող են պաշտպանել տկարամտությունից. news.am

Գործելը, նկարչությունը եւ այլ նախասիրություններ կարող են պաշտպանել մարդու ուղեղը տկարամտությունից: Այս հոբիներն ունեցող մարդիկ 75 տոկոսով հազվադեպ են բախվում հիշողության կորստի հետ, նշում են Մայո կլինիկայի մասնագետները (Մինեսոթա, ԱՄՆ):
Գեղարվեստական եւ կրեատիվ հոբիներ ունեցող մարդիկ կարող են նկատելիորեն բարելավել իրենց ուղեղի աշխատանքը, ինչը նվազեցնում է հիշողության կորստի հավանականությունը, որը շատ դեպքերում հանգեցնում է տկարամտության: Գիտնականների կարծիքով՝ այս կապը բացատրվում է նրանով, որ գեղարվեստական հոբիներն ակտիվացնում են ուղեղը եւ պաշտպանում առանցքային նեյրոնները, որոնք անչափ կարեւոր են ուղեղի համար:
Հետազոտության համաձայն՝ որեւէ արհեստով զբաղվող մարդիկ 45 տոկոսով հազվադեպ են կորցնում կոգնիտիվ ունակությունները: Շփվող եւ սոցիալական կյանքին մասնակցող մարդկանց մոտ այդ վտանգը նվազում է 55 տոկոսով, 53 տոկոսով էլ՝ համակարգիչներից օգտվողների մոտ: Neurology ամսագրում լույս տեսած հետազոտության շրջանակներում 87 տարեկան 256 մարդ է հետազոտվել, որոնց մոտ փորձարկումից առաջ հիշողության հետ կապված խնդիրներ չեն արձանագրվել:
«Շատ կարեւոր է ուշադրություն դարձնել տարեց հասակում դեմենցիան կանխարգելող գործոնների վրա, - նշում է բժիշկ Ռոսբան Ռոբերտսը, - մեր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ տարբեր հոբիներ ունենալը կարող է պաշտպանել ուղեղի նեյրոնները, ինչպես նաեւ խթանել դրանց գոյացումը: Այն նաեւ օգնում է պահպանել կոգնիտիվ ունակությունները ծեր տարիքում»:.
Կարդացեք նաև

Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն