Վարակաբանություն
Ինչպե՞ս հղիության ընթացքում չվարակվել լիստերիոզով. 9 խորհուրդ. news.am
![Ինչպե՞ս հղիության ընթացքում չվարակվել լիստերիոզով. 9 խորհուրդ. news.am Ինչպե՞ս հղիության ընթացքում չվարակվել լիստերիոզով. 9 խորհուրդ. news.am](up/article/big/file_33833_6383543.jpg)
Լիստերիոզը բավականին վտանգավոր վարակ է, որով հիվանդանալու հավանականությունը հղիության ժամանակ 13 անգամ մեծանում է:
Լոս Անջելեսի «Բարի Սամարացի» հիվանդանոցի մանկաբարձ-գինեկոլոգ Ալան Պարկը նախազգուշացնում է, որ լիստերիոզի մանրէները կարող են անցնել ընկերքի միջոցով եւ վնասել պտղին կամ նույնիսկ սպանել նրան, ուստի հղի կանայք հատկապես չպետք է վարակվեն: Իսկ դա անելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան շատերին է թվում:
Ահա հղիության ժամանակ (եւ ոչ միայն) լիստերիոզից խուսափելու 9 քայլ.
1. Ուտելիքի հարցում զգույշ եղեք
Ցանկալի է, որ հղի կանայք հեռու մնան խնձորի սիդրից, չպաստերիզացված կաթից եւ նույնիսկ այդպիսի կաթից պատրաստված պանրից: Նրանք նաեւ հետեւյալ սննդամթերքները չպիտի ուտեն՝
• Հում կամ կիսաեփ/կիսատապակած միս, թռչնամիս եւ ձուկ
• Հոթ-դոգ
• Ապխտած ծովամթերք
• Կիսաեփ ձու կամ էլ հում ձվերից պատրաստված ճաշատեսակներ, ինչպես օրինակ՝ հոլանդական սոուս
• Հում արմատներ
2. Լվացեք ձեռքերը
Ուտելուց առաջ ձեռքերը պետք է շատ լավ լվանալ (օճառով, նվազագույնը 20 վայրկյան): Դա կօգնի ազատվել վտանգավոր մանրէների լավագույն կեսից: Ձեռքերը պետք է լվանալ նաեւ նախքան ճաշ պատրաստելը եւ պատրաստելու ընթացքում:
3. Հաշվի առեք, որ մանրէները հեշտ են տարածվում
Ճաշ պատրաստելու ընթացքում միսը եւ բանջարեղենը կտրատելու համար խոհանոցային տարբեր տախտակներ ու դանակներ օգտագործեք: Դա կօգնի խուսափել մանրէների տարածումից: Նաեւ սպասքը լվանալու սպունգները հաճախ փոխեք եւ ամեն օր դրանք 1-2 րոպեով դրեք միկրոալիքային վառարանի մեջ:
4. Հետեւեք մաքրությանը
Որքան հնարավոր է՝ հաճախ մաքրեք բոլոր այն մակերեւույթները, որտեղ կարող են մանրէներ հայտնվել: Խոհանոցային տախտակները, սեղաններն ու սառնարանն այն մի քանի տեղերն են, որտեղ սովորաբար վխտում են մանրէները:
5. 70◦C
Ուտելիքը 70◦C եւ ավելի բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում պատրաստեք:
6. Սնունդը սառնարանում պահեք
Մանրէների մեծամասնությունը կարող է 4-60◦C-ի դեպքում զարգանալ, ուստի ուտելիքը ցանկալի է սառնարանում պահել: Ուշադրություն դարձրեք, որ սառնարանային ջերմաստիճանը 4-5 աստիճանից բարձր չլինի:
7. Լվացեք միրգն ու բանջարեղենը
Մրգերն ու բանջարեղենը միշտ հոսող ջրի տակ լվացեք: Ի դեպ, լվանալ պետք է նույնիսկ բանաններն ու մանդարինները, քանի որ կեղեւի վրա բնակվող մանրէները միրգը մաքրելու ժամանակ կարող են փոխանցվել մրգերին, իսկ հետո՝ Ձեր օրգանիզմին:
8. Ուտելիքը ճիշտ պահպանեք
Պատրաստի ճաշատեսակները հում սննդամթերքներից առանձին պահեք՝ դրա համար առանձին պլաստիկ տարաներ ու փաթեթներ օգտագործելով:
9. Քիմիական նյութերի հետ զգույշ եղեք
Մեր առօրյա կյանքում օգտագործվող շատ ախտահանիչ միջոցներ ու այլ նյութեր շատ վտանգավոր են հղի կնոջ եւ նրա երեխայի առողջության համար, ուստի իրերը լվանալու եւ ախտահանելու համար պետք է միայն էկոլոգիապես մաքուր միջոցներ ընտրել:
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![ԵՊԲՀ. Բոտուլիզմ. Հայտնի հիվանդություն, անհայտ փաստեր ԵՊԲՀ. Բոտուլիզմ. Հայտնի հիվանդություն, անհայտ փաստեր](up/article/small/file_63757_7710548.jpg)
Բոտուլիզմը ծանր սննդային տոքսիկոզ է, որն առաջանում է Clostridium botulinum-ի արտազատած տոքսին պարունակող սննդամթերքն օգտագործելիս...
![](images/calendar.png)
![Հելմինթոզներ․ հարցազրույց վարակաբան Նաիրա Ծատուրյանի հետ. armeniamedicalcenter.am Հելմինթոզներ․ հարցազրույց վարակաբան Նաիրա Ծատուրյանի հետ. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_63755_6537507.jpg)
Ինչպե՞ս են զարգանում հելմինթոզները։
Հելմինթոզները (ճիճվակրություն) մարդու և կենդանիների մոտ լայնորեն տարածված հիվանդություններ են...
![](images/calendar.png)
![ԵՊԲՀ. Մենինգոկոկային վարակ. փոխանցման ուղիները, կանխարգելում ԵՊԲՀ. Մենինգոկոկային վարակ. փոխանցման ուղիները, կանխարգելում](up/article/small/file_63674_5790157.jpg)
Մենինգոկոկային վարակն արդի առողջապահական կարևոր հիմնախնդիրներից է: Այն օդակաթիլային փոխանցման մեխանիզմով շնչառական վարակ է՝ 70% երիտասարդ բնակչության ընդգրկմամբ՝ երեխաներ և դեռահասներ...
![](images/calendar.png)
![Հելմինթոզներ․ հարցազրույց վարակաբան Նաիրա Ծատուրյանի հետ. armeniamedicalcenter.am Հելմինթոզներ․ հարցազրույց վարակաբան Նաիրա Ծատուրյանի հետ. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_63518_7631021.jpg)
Ինչպե՞ս են զարգանում հելմինթոզները։
Հելմինթոզները (ճիճվակրություն) մարդու և կենդանիների մոտ լայնորեն տարածված...
![](images/calendar.png)
![Ընթացիկ սեզոնային վարակներ. Նաիրա Ծատուրյան. armeniamedicalcenter.am Ընթացիկ սեզոնային վարակներ. Նաիրա Ծատուրյան. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_62890_5392695.jpg)
Վարակային հիվանդությունների տեսակետից ինչպիսի՞ն է իրավիճակը ներկայում։
Ուշադրության կենտրոնում կարմրուկն է, սակայն գրանցվել են նաև ջրծաղիկով և քութեշով...
![](images/calendar.png)
![Հերպես (herpes simplex virus 1,2), igg հակամարմիններ. հետազոտության նկարագրությունը Հերպես (herpes simplex virus 1,2), igg հակամարմիններ. հետազոտության նկարագրությունը](up/article/small/file_62691_7440529.jpg)
1, 2 տիպ հերպեսի (Herpes simplex virus) IgG հակարմինների հետազոտությունն իրականացվում է արյան մեջ առաջին և երկրորդ տիպի հերպեսի վիրուսների նկատմամբ G իմունոգլոբուլինների (հակամարմինների) որոշման համար...
![](images/calendar.png)
![Աղմուկն ականջներում եվ կորոնավիրուսը. քիթ-կոկորդ-ականջաբան Գոհար Ղալեչյան. armeniamedicalcenter.am Աղմուկն ականջներում եվ կորոնավիրուսը. քիթ-կոկորդ-ականջաբան Գոհար Ղալեչյան. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_62011_730286.jpg)
Աղմուկն ականջներում որքա՞ն հաճախ է հանդիպում
Աղմուկն ականջներում տարածված և մշտապես անհանգստացնող երևույթ է...
![](images/calendar.png)
![Հետքովիդային համախտանիշ. հարցազրույց թոքաբան Սիրանուշ Պողոսյանի հետ. armeniamedicalcenter.am Հետքովիդային համախտանիշ. հարցազրույց թոքաբան Սիրանուշ Պողոսյանի հետ. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_61413_8828617.jpg)
Ի՞նչ է հետքովիդային համախտանիշը:
Հետկոքիդային համախտանիշը քովիդ վարակի հետևանք է, երբ հիվանդացածների մոտ 3 ամիս և ավելի...
![](images/calendar.png)
![Հետքովիդային մազաթափություն. armeniamedicalcenter.am Հետքովիդային մազաթափություն. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_61284_415118.jpg)
Վերջին շրջանում ավելացել է մարդկանց քանակը, որոնք գանգատվում են Քովիդ-19-ից 2-3 ամիս անց սկսված մազաթափությունից: Այս ախտանշանը ժամանակավոր բնույթ է կրում, եթե չկան ուղեկցող խնդիրներ...
![](images/calendar.png)
![Անտիբիոտիկների նկատմամբ մանրէների կայունության պատճառները. armeniamedicalcenter.am Անտիբիոտիկների նկատմամբ մանրէների կայունության պատճառները. armeniamedicalcenter.am](up/article/small/file_60833_387304.jpg)
Անտիբիոտիկների շնորհիվ բազում կյանքեր են փրկվել և փրկվում: Բայց ժամանակի ընթացքում պարզ դարձավ, որ դրանք պետք է նշանակվեն միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Որովհետև՝ ոչնչացնելով վտանգավոր բակտերիաներին...
![](images/calendar.png)
![ԿՈՎԻԴ-19-ի դեմ պատվաստման հուշաթերթիկ. Հայկական բժշկական ասոցիացիայի գործադիր վարչության անդամ Արտեմ Գրիգորյան ԿՈՎԻԴ-19-ի դեմ պատվաստման հուշաթերթիկ. Հայկական բժշկական ասոցիացիայի գործադիր վարչության անդամ Արտեմ Գրիգորյան](up/article/small/file_59526_9291728.jpg)
Ինչպե՞ս են մշակվում և փորձարկվում պատվաստանյութերը։
Ցանկացած պատվաստանյութ անցնում է բավականին երկար փորձաշրջան՝ խստագույն թեստավորում...
![](images/calendar.png)
![ՀՀ ԱՆ. COVID-19-ի դեմ պատվաստումների բացարձակ և ժամանակավոր բժշկական հակացուցումները ՀՀ ԱՆ. COVID-19-ի դեմ պատվաստումների բացարձակ և ժամանակավոր բժշկական հակացուցումները](up/article/small/file_59281_4998148.jpg)
Հայաստանում կորոնավիրուսային հիվանդության դեմ կիրառվող կանխարգելիչ պատվաստումների բժշկական հակացուցումները նույնն են, ինչ բոլոր պատվաստումների դեպքում...
![](images/calendar.png)
![Կանդիդոզ. urolog.am Կանդիդոզ. urolog.am](up/article/small/file_59087_3523451.jpg)
Կանդիդոզը միզասեռական օրգանների սնկային (candida) ախտահարումն է։ Որպես պայմանական ախտածին միկրոօրգանիզմ և մշտապես գտնվելով մաշկի և լորձաթաղանթի վրա, սնկերը կարող են երկար ժամանակ հիվանդություն չառաջացնել...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն