Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

ԼՈՒՐԵՐ: Սթրես

Մասնագետներն առաջարկում են դեղերը փոխարինել զրույցներով
Մասնագետներն առաջարկում են դեղերը փոխարինել զրույցներով

Բրիտանացի գիտնականները, հետզոտությունների արդյունքում, կասկածի տակ են դրել հակասթրեսային դեղամիջոցների արդյունավետությունը: Նրանց կարծիքով՝ «անձնական խոսակցություններն» ավելի արդյունավետ են գործում՝ մարդուն սթրեսային վիճակից հանելու համար...

Տղամարդիկ և կանայք սթրեսին միատեսակ են արձագանքում
Տղամարդիկ և կանայք սթրեսին միատեսակ են արձագանքում

Ամերիկյան հոգեբան Դանա Բեքերը մերկացրել է սթրեսի մասին ամենատարածված լեգենդները:

Ըստ Meddaily-ի, առաջինը, ինչի վրա Բեքերն ուշադրություն է դարձնում, այն է, որ քնի բավարար քանակությունը, ճիշտ սնունդն ու...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Սթրեսն ու բացասական մտքերն օրգանիզմում բորբոքումներ են առաջացնում
Սթրեսն ու բացասական մտքերն օրգանիզմում բորբոքումներ են առաջացնում

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սթրեսային իրավիճակի վերաբերյալ ապրումները, անգամ ոչ բուն իրավիճակը, կարող են օրգանիզմում բորբոքումներ առաջացնել, գրում է  Zee News-ը: Պարզվել է, որ հյուսվածքներում բորբոքումների ցուցիչ հանդիսացող С- ռեակտիվ սպիտակուցի...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Ուտելիքը պաշտպանում է ուղեղը սթրեսի ժամանակ
Ուտելիքը պաշտպանում է ուղեղը սթրեսի ժամանակ

Գեր մարդիկ մի փոքր ավելի երկար են ապրում, քանի նիհարները, քանի որ նրանց ուղեղը սթրեսի վիճակում ավելի շատ օգտակար նյութեր է ստանում, պարզել են Լյուբեկի համալսարանի մասնագետները, գրում է «Glob-News.ru»-ն...

ԼՈՒՐԵՐ: Նյարդային համակարգ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Թերապիա
Սթրեսը հաղթահարելու 4 միջոց
Սթրեսը հաղթահարելու 4 միջոց

Հոգեբանների ամերիկյան ասոցիացիայի հետազոտությունը պարզել է, որ 18-ից 33 տարեկան մարդիկ ամենաշատ սթրեսն են ապրում, այդ պատճառով էլ տարբեր հոգեկան հիվանդությունների առաջացման ռիսկի խմբում են...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Գարնանային սթրես. ինչպես խուսափել
Գարնանային սթրես. ինչպես խուսափել

Ահա և այդքան սպասված  գարունը: Ձյունն այլևս չի սպառնում մեզ, արևը վերջապես սկսել է ջերմացնել, բայց արի ու տես, որ հաճախ մենք չենք կարողանում ուրախանալ բնության զարթոնքով, այլ, ընդհակառակը, մեզ հոգնած և հուսահատված ենք զգում: Դրա ամենապարզ պատճառը...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Սթրեսի եւ սեքսի կապը
Սթրեսի եւ սեքսի կապը

Չնայած այն փաստին, որ սթրեսը վնասում է սեքսուալ ցանկություններին, հենց սեքսն էլ հանդիսանում է ամենաէֆեկտիվ միջոցը սթրեսի դեմ պայքարելու...

ԼՈՒՐԵՐ: Սեռական կյանք
Ծխախոտը չի ազատում սթրեսից.գիտնականներ
Ծխախոտը չի ազատում սթրեսից.գիտնականներ

Մարդիկ ծխելու բացասական ազդեցությունն արդարացնում են նրանով, որ ծխելը հանում է սթրեսից ու հանգստացնում է նյարդերը: Իրականում դա այդպես չէ...

ԼՈՒՐԵՐ: Վնասակար սովորություններ
Ի՞նչ անել հետտոնական սթրեսից դուրս գալու համար. հոգեբանի խորհուրդը
Ի՞նչ անել հետտոնական սթրեսից դուրս գալու համար. հոգեբանի խորհուրդը

Հոգեբան Սամվել Խուդոյանը, այսօր լրագրողների հետ հանդիպմանն անդրադառնալով հետտոնական սթրեսի թեմային, ասաց, որ Ամանորից հետո մարդիկ մի կողմից լիցքաթափվում են, մյուս կողմից՝ սթրեսների մեջ ընկնում, որոնցից դուրս գալու համար կոնկրետ խորհուրդներ...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Հոգնած մարդիկ տգեղ տեսք ունեն
Հոգնած մարդիկ տգեղ տեսք ունեն

Քնի պակասը և սթրեսը հանգեցնում են մելանինի կրճատման, ինչի հետևանքով էլ մարդու դեմքը հյուծված և դեղնած տեսք է ստանում։ Մայոյի ամերիկյան կլինիկայի փորձագետների կարծիքով` պատճառը սթրեսն է, որ թուլացնում է մաշկի պաշտպանական հատկությունը...

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Հարուստ մարդիկ ավելի հեշտ են պայքարում սթրեսի դեմ
Հարուստ մարդիկ ավելի հեշտ են պայքարում սթրեսի դեմ

Հարուստ մարդիկ, ովքեր մշտական սթրեսի մեջ են, երկար են ապրում, քան այն մարդիկ, ովքեր աղքատ են և դրանից են ենթարկվում սթրեսի: Նման եզրակացության են հանգել բրիտանացի հետազոտողները...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Սոցիալական կայքերում մեծաթիվ ընկերների առկայությունը կարող է սթրեսի պատճառ դառնալ
Սոցիալական կայքերում մեծաթիվ ընկերների առկայությունը կարող է սթրեսի պատճառ դառնալ

Նոր ուսումնասիրությունները պարզել են, որ ինչքան մեծ է սոցիալական կայքերում մարդու ընկերական շրջապատը, այնքան ավելի շատ է նա սթրեսի ենթարկվում:  Հետազոտությունները կատարել են Էդինբուրգի բիզնես-դպրոցի մասնագետները: Նրանք հայտնաբերել են, որ...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Կանանց 4 տիպ, որ ավելի են հակված սթրեսների
Կանանց 4 տիպ, որ ավելի են հակված սթրեսների

Վաղուց արդեն ապացուցված է, որ կանայք տղամարդկանցից ավելի շատ են նյարդայնանում, քանի որ նրանց ուղեղն ավելի արագ ու նրբորեն է ընկալում շրջապատի ազդակները...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն Լրահոս կանանց համար
Եղանակը՝ սթրեսի պատճառ, տնտեսական պայմանները՝ ավելի մեծ սթրեսոր. Կարինե Նալչաջյան
Եղանակը՝ սթրեսի պատճառ, տնտեսական պայմանները՝ ավելի մեծ սթրեսոր. Կարինե Նալչաջյան

 

Ցանկացած անցում՝ այդ թվում նաև եղանակային, մարդու օրգանիզմում սթրես է առաջացնում: Եղանակային փոփոխություններին և մարդու հոգեբանությանը այսօր հրավիրված մամուլի ասուլիսին անդրադարձավ հոգեբան Կարինե Նալչաջյանը...

Հակասթրեսային զարթուցիչը խոստանում է ազատել անքնությունից
Հակասթրեսային զարթուցիչը խոստանում է ազատել անքնությունից

 

Մեծ թվով մարդկանց համար զարթուցիչը նյարդայնացնող գործոն է: Ջեֆրի Թոմփսոնի նեյրոակուստիկ հետազոտական կենտրոնի գիտնականները, սակայն, փորձել են փոխել դա: Նրանց աշխատանքի արդյունքը դարձել է Tranquil Moments զարթուցիչը: Մշակողների խոսքերով ՝ այն թույլ է...

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ
Շոկը կարող է լինել մահացու
 Շոկը կարող է լինել մահացու

 

«Շոկը կարող է լինել մահացու, և կարևոր չէ, թե որն է դրա առաջացման պատճառը` մտերիմ մարդու մահվան լո՞ւրը, թե՞ վիճակախաղում հաղթելու մասին տեղեկությունը»,- հաղորդում է Daily Mail-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Սթրեսի դեպքում սուրճը լավ է անդրադառնում միայն կանանց վրա
Սթրեսի դեպքում սուրճը լավ է անդրադառնում միայն կանանց վրա

 

Սթրեսային իրավիճակում սուրճի օգտագործումը բարերար ազդեցություն է ունենում հատկապես մտավոր ունակություններ ունեցող կանանց վրա: Սակայն տղամարդիկ, ովքեր կդիմեն այդ բուրումնավետ ըմպելիքի օգնությանը, միայն կդանդաղեցնեն իրենց ուղղեի...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը Լրահոս կանանց համար
Դեպրեսիայից հնարավոր չէ միայնակ գլուխ հանել
Դեպրեսիայից հնարավոր չէ միայնակ գլուխ հանել

 

Մասնագետները նշում են, որ ավելի հաճախակի են այն դեպքերը, երբ մարդիկ դեպրեսիայի են ենթարկվում աշխատավայրում մեծ լարման հետևանքով: Ըստ հոգեբանների` այդ խնդրից անհնար է միայնակ գլուխ հանել: Գործատուն պետք է հոգ տանի իր աշխատակիցների...

Սթրեսը կապիկին մարդ է դարձրել
Սթրեսը կապիկին մարդ է դարձրել

Ռուսաստանի ազգային ակադեմիայի Գենետիկ ցիտոլոգիայի ինստիտուտի բիոինֆորմատիկայի և գենետիկայի լաբորատորիայի գիտաշխատող Վալենտին Սուսլովը նոր էվոլյուցիոն թեորա է մշակել, որը թույլ է տալիս այլ տեսանկյունից...

Հանգստի ժամին
Ինչպե՞ս վերահսկել սթրեսները
Ինչպե՞ս վերահսկել սթրեսները

Ինչպե՞ս վերահսկել սթրեսներըԻնչպե՞ս պահպանել հանգստությունը և բարձր աշխատունակությունը: Բոդո Շեֆերի «Հաղթողների օրենքները» հանրահայտ գրքում բերված են սթրեսները վերհսկելու 24 կանոններ...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ