Արքայանարինջ լատիներենից (Diaspyros) թարգմանաբար նշանակում է` աստվածների սնունդ: Այսօրվա դրությամբ գոյություն ունի արմավի մոտ 500 տեսակ, իհարկե, մեզ հայտնի է մի քանիսը: Դրանց մեծ մասը աճում է արեւադարձային գոտում:

Արմավի պտուղները պարունակում են 25 տոկոս գլյուկոզա եւ սախարոզա, բացի այդ, նրա բաղադրության մեջ կա նաեւ C եւ P վիտամիններ, խնձորաթթու, կիտրոնաթթու, երկաթ, կալիում, կալցիում եւ այլն: Այդ պատճառով արմավն անփոխարինելի միրգ է համարվում սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ ունեցողների համար:

Մրսածության եւ հազի դեպքում կարելի է 1 հասած արմավի հյութը խառնել 100 գ գոլ ջրին եւ ողողել բերանը: Բրոնխների լորձաթաղանթի բորբոքում ունեցող հիվանդների մոտ հազը կնվազի, եթե օրվա մեջ ուտեն 3-4 արմավի պտուղ: Արմավը նույնիսկ չորացնելու դեպքում իր օգտակար հատկությունները չի կորցնում, նրա մեջ պարունակվող մագնիումն ու յոդը պահպանվում են` կարգավորելով նյարդային համակարգի ու վահանագեղձի աշխատանքը:

Դիմադրողականությունը բարձրացնող շատ լավ խառնուրդ է 200-ական գրամ արմավի չիրը, ծիրանաչիրը, սալորաչիրը, չամիչը եւ ընկույզը: Այն նաեւ շատ լավ կոսմետիկ միջոց է համարվում, որը շատ լավ է կորյակներին: Դրա համար անհրաժեշտ է արմավի պտղամիսը եւ ձվի նախապես հարած դեղնուցը խառնել իրար ու քսել դեմքին: Այս դիմակը կարելի է պահել դեմքին 15-20 րոպե ու լվանալ ջրով:

Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս այս միրգն ուտել այն մարդկանց, որոնք շատ են աշխատում, քանի որ այն բարձրացնում է աշխատունակության մակարդակը: Չնայած արմավն օժտված է շատ օգտակար հատկություններով, այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, քանի որ գլյուկոզայի քանակի պատճառով այն կարող է վնասել, օրինակ, դիաբետիկներին: Բացի այդ` մասնագետները զգուշացնում են, որ ոմանց մոտ այս պտուղը կարող է առաջացնել աղիների անանցանելիություն: Խորհուրդ չի տրվում նաեւ չարաշահել միրգը այն մարդկանց, ովքեր հաճախ փորկապություն են ունենում կամ վիրահատված ստամոքս ունեն:

Պետք է ասել նաեւ, որ արմավը շատ լավ միջոց է նոր առաջացող կնճիռների դեմ:

Աղբյուր։  168 ժամ

Կարդացե′ք նաև.

Ամեն ինչ արմավի կամ արքայանարնջի մասին